Vorbereitung und Ablauf

Begrüßung und Vorbereitung
Als Erstes gelangst Du in den Empfangsbereich, wo Du freundlich von uns begrüßt wirst. In der Garderobe kannst Du Deine Jacke ablegen und auch Deine Taschen und Wertsachen in einem Spind einschließen. Handys und sonstige elektronische Geräte verbleiben bitte in den Schließfächern, damit die Grotte frei von Elektrosmog bleibt und sich alle in Ruhe entspannen können.

Deine restliche Kleidung behältst Du an, denn die Temperatur in der Salzgrotte liegt zwischen 18-22° C.

Je nach Zeitpunkt Deines Eintreffens, mind. 15 min vorher, darfst Du es Dir noch gemütlich machen oder im Shop-Bereich schmökern. Bitte sei unbedingt pünktlich! Der Einlass bei zu spätem Eintreffen ist leider nicht mehr möglich, da sonst alle bereits anwesenden Gäste in ihrer Entspannung gestört werden würden.

Die Salzgrotte wird, um die Reinheit des Salzes zu bewahren, nur mit weißen sauberen Socken betreten, die Du bitte mitbringst oder bei uns erwerben kannst.

Die Salzsitzung – Deine Auszeit
In der Salzgrotte machst Du es Dir dann auf einer bequemen Wellness-Liege unter einer kuscheligen Decke gemütlich. Du bist umgeben von harmonisch hinterleuchtetem rosa-orangefarbenem Kristallsalz und weißem Meer-Salz auf dem Boden. Begleitet von ruhig harmonischer musikalischer Untermalung.

Solltest Du einschlafen…träume schön.

Nach 45 min wirst du wieder sanft von uns geweckt.

Danach
Nach dem Besuch einer Salzgrotte sollte man Wasser trinken, und zwar aus mehreren wichtigen Gründen:

1. Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts
In einer Salzgrotte atmet man feinste Salzpartikel ein. Diese wirken entzündungshemmend und schleimlösend, können aber auch die Schleimhäute leicht austrocknen. Das Trinken von Wasser hilft dabei, die Schleimhäute wieder zu befeuchten und den Flüssigkeitshaushalt im Körper auszugleichen.

2. Unterstützung der Entgiftung
Der Aufenthalt in einer Salzgrotte kann die Ausscheidung von Schadstoffen über Haut und Atemwege anregen. Ausreichendes Trinken unterstützt die Nierenfunktion und hilft dem Körper, gelöste Toxine besser auszuleiten.

Falls Du ein Salzprodukt oder einen Geschenk-Gutschein brauchst oder nach einer kleinen Aufmerksamkeit für einen lieben Menschen suchst, wirst Du im Shop-Bereich bestimmt etwas finden.

Wenn Dir die Salzsitzung gefallen hat und Du Dich für einen erneuten Besuch entscheidest, z.B. als wöchentlichen oder monatlichen Entspannungstermin oder für Dein Wohlbefinden in der Heuschnupfen- oder Erkältungszeit, kannst Du gern neue Termine vereinbaren.